Råd vid mycket varmt väder
Vid höga temperaturer är det extra viktigt att du får i dig mycket vätska och att du skyddar dig från solen.
- Drick extra mycket.
- Håll kroppen sval.
- Lyssna på kroppens varningssignaler.
- Hjälp andra som är särskilt känsliga för värme.
På webbplatsen 1177.se kan du läsa mer om vad du kan göra när det är väldigt varmt ute och hur du skyddar dig från solen.